Erfahren Sie, was Resilienz bedeutet und wie Sie diese wertvolle Fähigkeit für mehr innere Stärke und Lebensqualität entwickeln können. In unserem Blogbeitrag erklären wir, wie Resilienz und Salutogenese in unserem Institut zusammenwirken, um Ihr seelisches Wohl zu fördern. Lernen Sie praktische Tipps zur Stressbewältigung und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben in Balance bringen können.

In Krisenzeiten neigen wir dazu, an starren Regeln festzuhalten, um die Orientierung nicht zu verlieren. Was soziale Systeme wie Familien, Teams oder Organisationen gut durch Veränderungsprozesse trägt, lesen Sie in diesem Blog von Eva Hochstrasser

Ping-Pong ist zwar ein nettes Spiel, leider kann es uns in der Kommunikation ganz schön "wahnsinnig" machen. Wie Sie Konflikte durch werteorientierte Kommunikation entschärfen und konstruktiv nutzen, erfahren Sie in diesem Blog.