SOULGARDEN Online-ANGEBOTE
jederzeit, überall UND ganz in deinem tempo
Stärke die Verbindung zu dir und komme in Balance - mit unseren Online-Angeboten aus der SOULGARDEN Akademie.
Bei Fragen wende dich jederzeit an unser Office. Wir freuen uns über dein Interesse und wünschen dir viel Verbundenheit!
GEFÜHRTE MEDITATIONEN
Finde hier kostenfreie und kostenpflichtige geführte Meditationen zu verschiedenen Themen, um mehr Achtsamkeit in deinem Alltag zu etablieren. Wir freuen uns über dein Interesse und wünschen dir viel Verbundenheit!
DER ALLTAGS-ANKER
Dieses Online-Format ist speziell für gestresste Erwachsene, die sich mehr Ruhe und Zeit für Achtsamkeit im Alltag wünschen. Oft fehlt uns die Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und uns selbst wieder wahrzunehmen. Jeden letzten Donnerstag im Monat.
KÖRPERWAHRNEHMUNG
Achtsamkeit und Stressreduktion können über die Wahrnehmung unseres Körpers ideal unterstützt werden. In dieser Kategorie findest du aktuell das beliebte Fünf Tibeter Trainingsvideo von Eva Hochstrasser völlig kostenfrei zum Ansehen und direkt mitmachen!
RAUM UND PSYCHE
Durch diesen Onlinekurs wirst du verstehen, wie Räume deine Emotionen und deinen mentalen Zustand beeinflussen. Mache mit kleinen Veränderungen dein Zuhause zu einem Ort der Kraft – für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Inspiration im Alltag.